פגיעה עצמית והתאבדות
אם אתם או מישהו שאתם מכירים שוקלים לפגוע בעצמכם, חשוב שתדעו שאתם לא לבד. ריכזנו עבורכם מידע שיסייע לכם לקבל עזרה.
כל המקומות המוארים | מסר מהשחקנים אל וג'סטיס
דברים שחשוב לזכור
פגיעה עצמית או פציעה עצמית הן כל מצב שבו אדם פוגע בעצמו בכוונה תחילה. ברוב המקרים אנשים שפוגעים בעצמם בעצם מנסים להשיג הקלה רגשית.
פגיעה עצמית
פגיעה עצמית לא מתמצה בחיתוך. היא כוללת גם פציעה עצמית כמו גירוד/שריטה, כוויה, הכאה עצמית, משיכת שיער וכו'. פגיעה עצמית היא כל דבר שאדם מסוגל לעשות כדי לפגוע במכוון בגופו. אם אתם פוגעים בעצמכם, אנא פנו לקבלת עזרה.
הפרעות אכילה
הפרעות אכילה הן ביטוי שכיח לפגיעה עצמית. מדובר במחלות נפשיות וגופניות רציניות אך ניתנות לריפוי, שפוגעות באנשים מכל מין, גיל, גזע, דת, מוצא אתני, נטייה מינית, צורת גוף או משקל. חשוב לדעת שניתן לקבל עזרה וטיפול לבעיות כאלה וחשוב לפנות לעזרה בהקדם האפשרי.
איתור מקורות תמיכה
אם אתם או מישהו שאתם מכירים חווים משבר וצריכים לדבר עם מישהו, אם אתם מחפשים תמיכה או זקוקים למידע – מומלץ להשתמש במשאבים הבאים, שעומדים לרשותכם ללא תשלום. הם יכולים לעזור.
משאבים
המשאבים הבאים יסייעו לכם לאתר חומרי תמיכה נוספים.