Violencia sexual y maltrato en las relaciones.
Si tú o alguien que conoces ha sufrido violencia sexual o maltrato en sus relaciones, no estás solo/a, y no ha sido culpa tuya. Cuentas con ayuda las 24 horas del día los 7 días de la semana. A continuación te ofrecemos información sobre cómo obtener ayuda.
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Cosas que debes tener presentes
Es difícil saber cómo reaccionar después de sufrir una agresión sexual o una relación de maltrato. Puede que te hayan herido físicamente, que sufras agotamiento emocional o que no sepas qué hacer a continuación. Quizá necesitas atención médica o apoyo emocional, o te estás planteando denunciarlo a la policía, pero no sabes por dónde empezar. Conocer mejor las medidas que puedes tomar después de sufrir violencia sexual puede darte seguridad en un momento difícil.
Yo o un ser querido hemos sido agredidos. ¿Qué hago?
La recuperación de una agresión o abuso sexuales es un proceso distinto para cada persona. No hay un calendario fijo de curación de la violencia sexual, pero sí hay recursos que pueden ayudarte a ti o a un ser querido a gestionar sus efectos.
Si un ser querido te cuenta que ha sufrido una agresión sexual.
Es muy duro hablar de agresiones sexuales. Para muchos supervivientes, la reacción de la persona a la que se lo cuentan (a menudo un amigo o familiar) puede afectar enormemente a su proceso de curación. Infórmate sobre cómo puedes darle tu apoyo.
Recursos
Accede a más material de apoyo a través de estos recursos