자해와 자살
자해를 시도하거나 그런 사람을 알고 있나요? 그런
분에게 도움을 드립니다. 여러분은 혼자가 아닙니
다. 아래의 정보에서 도움을 얻을 수 있습니다.
눈부신 세상 끝에서, 너와 나 | 엘르와 저스티스의 메시지
명심하세요
자해와 자상은 자신에게 위해를 가하는 모든 행동을 가리킵니다. 보통 자해를 하는 이유는 가슴 아픈 감정을 해소하기 위해서입니다.
자해
칼로 몸을 그어야만 자해가 아닙니다. 자기 몸을 긁고 태우고 때리거나 머리카락을 뽑는 등 자신에게 상처를 입히는 모든 행동이 포함됩니다. 자신의 몸에 해를 끼치려 의도적으로 하는 모든 행동이 자해입니다. 자해를 하고 있다면, 누군가에게 이야기하고 도움을 청하세요.
섭식 장애
섭식 장애는 흔한 형태의 자해입니다. 성별, 나이, 종교, 인종, 민족, 성 정체성, 체형, 체중과 관계없이 정신적으로나 육체적으로 심각한 영향을 끼칠 수 있는 문제지만, 치료할 수 있습니다. 섭식 장애에 관한 도움과 치료를 받을 수 있다는 사실을 깨닫고 가능한 한 빨리 도움을 청하는 게 중요합니다.
지원 찾아보기
여러분이나 주변 사람이 위기에 처했나요? 이에 관해 이야기하고 싶거나 관련 정보나 도움을 찾는다면, 이 무료 자료를 이용해 보세요. 도움이 될 겁니다.