Avun löytäminen

Itsetuhoisuus ja itsemurha

Itsetuhoisuuteen on saatavilla apua. Kenenkään ei tarvitse selvitä yksin. Seuraavassa on avun löytämiseen liittyvää tietoa ja resursseja.

Yksi täydellinen päivä | Viesti Elleltä ja Justicelta

Muista tämä

Itsetuhoisuudella tarkoitetaan kaikkea itsensä tarkoituksellista satuttamista. Vahingoittamalla itseään ihminen pyrkii yleensä saamaan helpotusta tuskallisiin tunteisiin.

Itsetuhoisuus

Itsetuhoisuus ei tarkoita vain viiltelyä. Se voi olla itsensä satuttamista esimerkiksi raapimalla, polttamalla, lyömällä, repimällä hiuksista jne. Itsetuhoisuuteen kuuluu kaikki, millä ihminen voi tarkoituksellisesti satuttaa itseään. Jos vahingoitat itseäsi, puhu asiasta jollekulle ja hae apua.

Syömishäiriöt

Syömishäiriöt ovat yleinen itsetuhoisuuden muoto. Ne ovat vakavia, mutta hoidettavissa olevia psyykkisiä ja fyysisiä sairauksia, joista voivat kärsiä kaikenlaiset ihmiset sukupuolesta, iästä, etnisyydestä, uskonnosta, seksuaalisesta suuntautumisesta, vartalonmuodosta ja painosta riippumatta. On tärkeää tietää, että näihin ongelmiin on olemassa apua ja hoitokeinoja, ja on tärkeää hakea apua mahdollisimman pian.

Avun löytäminen

Jos sinä tai tuttusi on kriisissä ja tarvitsee keskusteluapua, etsii tukea tai tarvitsee tietoa, käytä näitä ilmaisia resursseja. Niistä voi olla apua.

Resurssit

Hae lisää tukimateriaaleja näistä resursseista

  1. Syömishäiriökeskustelu BEATin kanssa
  2. Avun hakeminen tarvittaessa
  3. Mikä neuvoksi, jos joku kertoo suunnittelevansa itsemurhaa
  4. Kuinka keskustella sellaisen ihmisen kanssa, jonka läheinen on tehnyt itsemurhan
  5. Itsemurhan riskitekijöitä ja varoitusmerkkejä
  6. Teini-ikäiset ja itsemurha: mitä vanhempien tulisi tietää
  1. Itsemurhayrityksen jälkeen
SuomiSvenska