العنف الجنسي و العلاقات المُسيئة

إذا سبق وتعرّضت أنت أو أيّ شخص تعرفه للعنف الجنسي أو تورّطت في علاقة مُسيئة، فأنت لست وحدك ولم يكن ذلك خطأك. يمكنك الحصول على المساعدة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. تجد أدناه معلومات حول طريقة الحصول على مساعدة.

أمور للأخذ في الحسبان

من الصعب معرفة طريقة التصرّف الصحيحة بعد التعرّض لاعتداء جنسي أو التورّط في علاقة مُسيئة، فذلك ليس بالأمرالهيّن. فقد تتأذّى جسديًا أو تُستنزَف عاطفيًا أو تجهل ما عليك فعله بعد ذلك، وقد تحتاج إلى رعاية طبية أو دعم نفسيّ، أو تفكر في تقديم بلاغ للشرطة، لكنك لا تعرف من أين تبدأ. لكن معرفة المزيد من الخطوات التي يمكنك اتّخاذها بعد التعرّض للعنف الجنسي قد تساعد في شحذ همّتك في ذلك الوقت العصيب.

أنا أو شخص أعرفه تعرّض للاعتداء، كيف أتصرّف؟

يعتبر التشافي من الاعتداء الجنسي أو سوء المعاملة عملية مختلفة من شخص لآخر. فليس هناك جدول زمني للتشافي من العنف الجنسي، ولكن هناك موارد يمكن أن تساعدك أو تساعد أحدًا يهمّك أمره لتجاوز الآثار المترتّبة عليه.

إذا أخبرك أحد يهمّك أمره بتعرّضه للاعتداء الجنسي.

الحديث عن الاعتداء الجنسي أمر صعب. وتلعب ردّة فعل أوّل شخص يعلم بالأمر دورًا كبيرًا في عملية تشافي العديد ممّن تعرّضوا لاعتداء جنسي، والذي يكون غالبًا صديقًا أو أحد أفراد العائلة. تعلّم كيف يمكن أن تكون داعمًا.

المصادر

البحث عن مواد دعم إضافية عبر هذه الموارد