الصحّة النفسية والسلامة

أمور للأخذ في الحسبان

لا يشعر الجميع بالراحة للتحدّث عن صحّتهم النفسية، إلّا أنّها خطوة مهمّة. وفي كثير من الأحيان، فإنّ مجرّد التحدّث عن ذلك، يساعد كثيرًا على فهم وضعك النفسي أو الوضع النفسي لشخص يهمّك أمره. والذي قد يساعد في الحصول على الدعم أو العلاج إذا لزم الأمر.